君肃吾良朋，天资秀而颖。
|以忍名其斋，求余爲序引。
|余闻刃制心，其字谓之忍。
|一忍宽百忧，百动归一静。
|人心本至明，万善集虚境。
|外物一障之，天真随晦泯。
|意猿肆颉颃，气马浪驰骋。
|以忍作防闲，如物有绳准。
|圣贤养心学，最切是惩忿。
|愚者一不校，鲁者三自省。
|行行无取才，宜爲夫子哂。
|师德岂懦夫，见善必操秉。
|唾面令自干，可以愧不逞。
|公艺忠孝人，家法肃而整。
|九世有盘盂，一字其要领。
|愿子继自今，去过贵乎敏。
|育德必体蒙，辨义直观井。
|意融妄尽消，心清事亦省。
|我少染习气，近亦痛除屏。
|作诗虽警君，且欲以自警。