夫养生之术，非难亦非易。
|世人也用铅，不得修铅志。
|才与脱黑衫，便即露素质。
|及池炎火上，刀圭依法律。
|铅白还同此，抽时莫教失。
|持入赤色门，点时坚如石。
|药用真水精，八数爲第一。
|妙精亦八两，阳人身上出。
|两般相合和，甑山须秘密。
|凡曲乌龙上，数满经三七。
|一两真龙脑，还要肥苏腻。
|白色真龙脑，苍色亦不是。
|别有方法制，取用在临时。
|二物合爲体，须使真金器。
|世人会此语，地仙只这是。
|若将非处用，殃祸自立至。
|十年暗障日，五载不见明。
|若点一粟粒，须臾即抵圣。