玉走金飞两曜忙，始闻花发又秋霜。
|徒夸籛寿千年岁，也是云中一电光。
|一电光，何太疾，百年都来三万日。
|其间寒暑互煎{火敖}，不觉童颜暗中失。
|纵有儿孙满眼前，却成恩爱转牵缠。
|及乎精竭身枯朽，谁解教伊暂驻颜。
|延年之道既无计，不免将身归逝水。
|但看古往圣贤人，几箇解留身在世。
|身在世，也有方，只爲时人误度量。
|竞向山中寻草药，伏铅制汞点丹阳。
|点丹阳，事迥别，须向坎中求赤血。
|取来离位制阴精，配合调和有时节。
|时节正，用媒人，金翁姹女结亲姻。
|金翁偏爱骑白虎，姹女常驾赤龙身。
|虎来静坐秋江里，龙向潭中奋身起。
|两兽相逢战一场，波浪奔腾如鼎沸。
|黄婆丁老助威灵，撼动干坤走神鬼。
|须臾战罢云气收，种箇玄珠在泥底。
|从此根芽渐长成，随时灌溉抱真精。
|十月脱胎吞入口，忽觉凡身已有灵。
|此箇事，世间稀，不是等闲人得知。
|宿世若无仙骨分，容易如何得遇之。
|金液丹，宜便炼，大都光景急如箭。
|要取鱼，须结筌，何不收心炼取铅？
莫教烛被风吹灭，六道轮迴难怨天。
|近来世上人多诈，尽着布衣称道者。
|问他金木是何般，噤口不言如害哑。
|却云服气与休粮，别有门庭道路长。
|岂不见阴君破迷歌里说，太乙含真法最强。
|莫怪言词太狂劣，只爲时人难鉴别。
|惟君心与我心同，方敢倾心与君说。