2023年11月20日 每日一猜答案：。 答案：ABC。
每日一猜答案分析：

肝脏功能不好有啥症状,肝功能不好有什么原因引起的,肝功能不好是怎么回事?,肝脏功能不好有哪些现象

原标题：肝脏功能不好的人，这5件事情做得太多，若能改善为时不晚

肝是人体的核心代谢器官之一，不过它的功能虽然强大，但是现在依然有很多人的肝脏功能是比较差的，而造成这种情况的出现多半是自己的原因。肝脏功能不好的人，这5件事情做得太多，若能改善为时不晚。

1.吃得太多

肝脏是合成营养的地方，所以暴饮暴食其实是伤肝的，大量的营养已经超过了人的需求，在没有被消耗的情况下，肝脏会将它们转化为糖原或者脂肪储存起来，加重了肝脏的负担损害肝脏。所以不管是吃什么，只要是超过了限度，人就会发胖。

2.喝酒太多

肝脏是人体的核心代谢器官，酒精也主要是在肝脏中代谢的，酒精在代谢过程中会产生大量的乙醛，如果人体不能及时地将其代谢为乙酸无害化，将会导致人产生严重的醉酒反应，同时乙醛的存在影响脂肪的转运，所以长期大量饮酒的人，会得酒精性脂肪肝，影响肝脏功能。

3.熬夜太多

熬夜也是引起肝脏受损的重要因素，人在熬夜的时候，需要强行地打起精神，身上分泌大量的肾上腺素来让人保持兴奋，而肾上腺素的代谢也是在肝脏中完成的，同时熬夜还会影响肝脏的休息和功能，使得肝脏处于疲劳状态。

4.生气太多

人在消极的情绪下，会分泌出大量对人有害的成分，所以消极的人，一般寿命不会很长，而保持乐观的人往往会比较长寿。怒伤肝也说明了过度生气等消极情绪对肝脏的影响，对于肝不好的人，平时一定要放平心态，朝积极的方面调节自己的情绪。

5.毒素积累太多

肝脏是人体代谢产物的“储存站”，血液中的代谢产物在到达肝脏以后，会被肝脏截留，储存在肝脏中慢慢代谢，如果平时肝脏受损，比如有慢性肝炎，或者是吃了药物或者发霉的食物，体内代谢产物过多，会导致肝脏“过度劳累”，毒素的存在也会损伤肝脏。

不过可以庆幸的是，肝脏的功能非常强大，并且有一定的再生能力，缺失少于1/3的时候基本不影响肝脏功能，并且一段时间以后，肝脏又能复原，所以少做以上5件伤害肝脏的事情，从长期来看，也是可以慢慢养回来的。

从饮食上来说，也有很多食物对养肝有不错的帮助，富含维生素C的食物，就有养肝的作用，比如酸柠檬，柠檬中维C含量很高，它具有很强的抗氧化性，可以抑制炎症，增强人体对铁的吸收，间接的增强血红蛋白的合成，提高人体的代谢能力。

肝不好的人，可以常吃柠檬或者用柠檬泡水喝，可以摄取大量维生素C成分，保护肝细胞，减少炎症作用，有害毒素对肝脏的破坏，并且有利于促进细胞的再生和修复。柠檬除了胃酸分泌过多的人，都是适合吃的。返回搜狐，查看更多

责任编辑：

育儿的十大知识 育儿健康

育儿的十大知识有哪些,育儿的知识,育儿知识10篇,育儿知识100条

本篇文章给大家谈谈入院待产包，以及孕妇入院待产包清单对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

待产包，是产妇生产住院及坐月子所准备各类物品的总称。 我的待产包本着实用、经济的原则，应该在五六百左右 。那待产包应该准备哪些呢？哪些是必须品呢？

先给大家看一份月子中心待产包清单，红笔部分是我觉得必需品，其它的有些可以不用提前准备或者不需要准备 。 当然，宝妈们可以根据自己的实际情况购买。

一、产妇用品

根据我个人经验 ，产妇用品还需准备的有：月子鞋（一定要有鞋跟，鞋底应柔软，避免后期脚跟痛）

产妇卫生巾是在后期恶露较少时使用，准麻麻们可以选用平时经常使用的加长卫生巾，如苏菲、七度空间等，也许会更舒适些。

成人纸尿裤也叫产妇安全裤，类似纸尿裤，产后恶露多时可直接当内裤穿，所以一次性内裤可以不用购买。

二、宝宝用品

根据我个人经验 ：湿巾可以更换成棉柔巾，可以干湿两用，不用担心是否含有酒精成分。

说真的，还真不知道自己的待产包花了多少钱，因为生大宝的时候什么都不懂，都是家人帮准备的。生二宝的时候有很多都是用大宝用过的，要买的东西并不多。

到了怀孕七个月左右，孕妈妈就该准备待产包了，但是有些不是必须的，比如说婴儿床，很多人会和宝宝睡同一张床上，婴儿床根本就用不上，不过有些是必须要准备的，比如说:

1.妈妈用品。

哺乳衣2--3套(一定要长袖的)，

哺乳内衣2--3件，

月子帽1顶，

袜子3双，

防溢乳垫1包，

一次性内裤1打(可以用即将淘汰的旧内裤代替，一次性使用)

长袖开襟外衣1套(住院期间和出院的时候都可以穿)，

束缚衣1件

月子鞋1双(可以穿普通的包跟鞋)，

拖鞋1双，

漱口用具1套，包括月子牙刷，牙膏，杯子，毛巾，

吸管杯1个，

吸奶器1个，

护肤品1套，梳子，镜子。

水盆2--3个，洗手，洗脚，洗脸用，

毛巾3条，擦手，擦脚，擦脸用，

湿纸巾1包，

纸巾1包

产妇卫生巾1包，标准卫生巾1包

一次性护理垫1包，

一次性马桶垫1包。

2.宝宝用品。

新生儿和尚衣3--4套，

帽子3顶，

袜子3双，

包被2条，

小毛巾3--5条，宝宝吐奶，洗屁屁都用得上，特别是炎热的夏天，在抱宝宝的时候一定要在大人的手臂上铺上一块小毛巾，防止大人手臂直接接触宝宝的脖子上的肌肉，

奶瓶2个，硅胶勺子1个，小碗1个(如果打算母乳喂养，在医院的时候就应该用勺子给宝宝喂奶粉，以免宝宝乳头混淆)，

奶粉1罐，可以带小包装的去医院，

护臀膏1瓶，

NB纸尿裤1包，

水盆2个，可以只带一个去医院，因为在医院是不用自己帮宝宝洗澡的，带一个去给宝宝洗屁屁就好了。

以上这些物品再加上一些证件和食物可以带去医院，就是入院待产包，这些证件包括 夫妻双方结婚证，身份证，医疗保障卡，银行卡，现金，孕检手册，就诊卡。当然去医院的时候还有手机，照相机，充电器是不能漏了的。

食物包括一些小蛋糕，巧克力，红牛，牛奶，红糖之类的， 可以在等待分娩的时候吃增加体力，真痛的时候会很痛，但是没有痛的时候就要抓紧时间多吃一点食物，这样在生孩子的时候才更有力量。

还要根据医院的情况看看是否要带餐具，衣架等物品，因为有些医院可以提供月子餐，陪产的人员也可以到医院食堂去吃饭，不用自己带餐具。

有些东西不用带去医院，部分可以选择性的购买:

婴儿床，婴儿被，尿布台，婴儿小推车，爬行垫，儿童餐桌，洗澡盆，沐浴露，指甲钳等。

懒妈妈家到医院大概只有十分钟的时间，来回家里拿东西也很方便，有时候也会在医院的商店购买，免得带来带去。宝宝的一些物品也只是买到两三个月左右的，到时宝宝缺什么就买什么，就不会重复又多余了。

准爸爸准妈妈在准备待产包的时候要根据天气来准备，还有一些医院也会给产妇和宝宝准备一些东西，所以如果决定去哪家医院生产的话，最好提前打听清楚。

.

宝宝用品

1 52，59连体衣（童泰/babylove/微狮牧尼）

2 抱被/纱布浴巾/盖毯/隔尿垫(cutelife)

小王子系列颜值很高，好看又好用，手感很好，很柔软。

3 纸尿裤

光羽纸尿裤 72 /56片

babycare皇室纸尿裤 30/60片

杜迪尿不湿 110/90片

这三款纸尿裤孕妈妈闭眼入，每一款都很好用，不反渗，吸收速度很快，一晚上都无压力，完全不会红屁屁

4 babycare紫盖湿巾 66

最喜欢的湿巾没有之一，炒鸡厚实，无限回购

5 hegen奶瓶套装 278

高颜值，宽口设计很好清洗，防胀气效果也很好，一瓶多用不闲置

6 波咯咯恒温水壶 115

有煮沸除氯的功能，奶粉宝宝必备

7 尿布台 58

真的是解放老腰，早用早享受

8 海信婴儿洗衣机 569

后悔没早入手，很有必要，高温蒸煮功能，操作简单，方便实用

9 多功能晾衣架 44

很推荐，能晾很多，可折叠不占地方

宜家小推车 61

收纳神器，方便又实用

1 1 可优比消毒柜 182

可以消毒奶瓶，吸奶器，玩具，很实用

1 2 博朗耳温枪 208

小宝宝居家必备，安全实用，误差小

1 3 可心柔纸巾 0.2/40包

白条入手，白捡系列，很好用，特别柔软，无限回购

1 4 可优比五斗衣柜 223

质量很好，实用，可以用到宝宝很大，颜值也高

1 5 蒂爱浴盆 107

可折叠浴盆，质量很好，很厚实，收起来也不占地方

.

妈妈用品

1 子初产褥垫 22/10片

2 美德乐吸奶器 397

目前用过最好用的吸奶器，吸着没有痛感，一定要双边。

3 子初一次性内裤 2.8/条

一次性内裤很方便，干净卫生，多囤

4 熙月子服 99

纯棉睡衣就可以，不建议纱布的

5 平时夜用卫生巾 即可

6 熙一次性马桶垫

7 吸管杯/吸管

8 私处清洗剂 9.8

剖腹顺产都好用，方便又干净

.

以上就是我产后总结的非常实用的母婴产品， 母婴囤货大家可以一起交流分享 育儿 经验呀！

在孕期准备待产包时，我就有记录清单的习惯！一是查漏补缺，看看自己准备的是否齐全，二是为以后再回购有个对比价格

在准备待产物品时，孕妈要先知道哪些是必备品。这是我整理的，仅供参考 如果有没提到的，欢迎大家在评论区补充，给更多的孕妈一些参考！

有了上面需要的准备物品后，我又列了清单细致表，有名称、规格、数量、价格、店铺等，有的没有记录在表里，实在是买的琐碎了。

无自用，不推荐，但很多物品真的是自己用了，宝宝用了才知道好不好。所以孕妈不必太纠结于某一个牌子，先买一个试一试，只要是正规店铺，厂家，不买特别便宜的三无产品就好，毕竟宝宝的东西要首先安全

宝妈们有什么#母婴好物，也可以分享给我哦

说到待产包， 因为我是从怀孕3个月就开始准备了，加上平时有记账的习惯。 所以整个待产包的准备以及花销还是很细致的，在这里回答一下你的问题。

一、待产包的准备前工作

说到准备待产包，自然是先去咨询生产过的宝妈了，我的原则是， 先收集再整理后排除 ，最后形成自己的待产包，怎么理解呢？

1、先收集： 收集包括了两方面， 一个是收集渠道，一个是收集的要素。

收集渠道：关系要好的新手妈妈 （ 生孩子已经久的尽量不咨询了，因为记忆的遗忘，加上医院要求更新，产品更新等，参考性不是特别大 ）、 育儿 app的热帖 、 医院。

收集要素： 如果去问其他妈妈，一定会推荐很多很多散乱的信息。所以建议问清楚三要素: 推荐的内容和数量、推荐的品牌和原因、推荐产品的价格 。

初步收集的一个待产包

2、再整理： 制作一个表格，里面将几大要素（产品名称、需要数量、品牌、参考价格、用处）都体现到， 然后将收集到的各种信息，一一填入表格中。

随后按照类型相似的放在一起的方法，把整个表格的每一行顺序调整 。比如所有推荐的纸巾放在一起、所有推荐的洗护用品放在一起。

3、再排除： 按照上述方法整理完以后，基本需要的大类、小类细节都出来了。但是肯定会有很多重复的。同样的类型产品，到底用哪个好呢？这时候就需要比较和排除了。

排除渠道：搜帖子里的品牌比较 （在app的帖子里会有很多类似的比较贴，针对性看一下，都有解释什么品牌更合适原因是什么）、 问妈妈群（ 这时就不用去单独问某一个新手妈妈了，太耗精力，直接群里问下同一个商品，某两个哪个更适合，就会有很多宝妈给出意见，选取大部分的意见采纳就好 ）

排除参考因素：实用性（ 很多宝妈都有买了但是用不到的待产包物品，所以实用性的排除很重要 ）、价格 （每个宝妈的预算是不同的，有的东西固然好，但是太贵了，超预算也没办法，所以价格是一个参考因素）

4、所有的排除好了以后，剩下的就是我们的待产包清单了，随后就是进行采购准备了。

二、待产包的采购注意事项

1、把握大的活动：比如3.7女神节还有6.18两个节 日就是我主要的囤货节，价格会很优惠。

2、母婴用品店活动时采购： 比如孩子王、苏宁红孩子线下店活动的特价抢购，我分别抢购到了一元的脸盆和特价贝亲宽口径玻璃奶瓶。

3、各电商平台的品牌活动日有大额满减券，可以拼单采购。 比如我家很多宝宝东西都是准备的贝亲的，就在贝亲品牌日用了199-100的券，价格就是非常优惠。

4、巧利用亲戚、朋友的二手用品，避免采购。 我家的婴儿推车和婴儿床就是朋友家几千块的，质量很好也很新，味道也没有，对于宝宝就很安全；宝宝的衣服也是可以从朋友那里拿一些干净的衣服，避免过度采购。

5、合理利用体验装： 实体店和平台都有免费体验装的尿布和奶粉可以领。挑选大的品牌，对于宝宝刚出生准备的奶粉就可以采用领用的方式。

6、尽量早采购： 在宝宝三个月已经稳定了以后其实就是可以准备采购了，这样有充分的时间比价，妈妈也不会很辛苦。待产包尽量在36周以前全部准备好，并做好临时去医院的准备和分类。

三、我的待产包分享

基于以上的丰富工作之后，我的待产包总共花费不到四千元，涵盖了宝宝和妈妈的用品，很多宝妈看了我的清单都觉得很便宜。也分享给大家参考一下。

以上便是我关于这个待产包问题的回答了，希望有帮助！

相信很多头胎的孕妈妈对待产包需要买哪些东西都是一脸茫然的，我就是在孕六个月就开始咨询同事，朋友，有几个朋友还直接发来了清单，大同小异吧。最后七个多月的时候问我弟媳需要买哪些东西？弟媳是俩个娃的宝妈了，又是持证的育婴师。弟媳直接说：姐你还没准备啊？都七个多月了，你不用操心了，我给你准备，然后隔天一大件待产东西就邮寄到我家了，弟媳给我准备的待产包清单如下：

宝妈用品：

1、一次性产褥垫（多备，如果先破羊水会用的多一些）

2、产妇卫生巾，夜用卫生巾

3、防溢乳垫1盒（这个整个哺乳期都会用到的，用完了再买）

4、月子服2套、月子帽2顶、哺乳文胸、内裤、毛巾2条洗脸擦身用（夏季天气热我建议备月子服3套，内裤备多点，如果太脏了就直接丢了）

5、凉鞋、月子鞋、袜子

6、脸盆、水桶

7、牙刷，水杯、喝水的水杯（带吸管的）

以上这些是必带医院宝妈用的

8、收腹带或束身衣

9、电动吸奶器（这个看个人需求）

宝宝用品

1、和尚服6套、新生儿帽子2顶（两套50的小点，四套尺码大点）

2、抱被两张、浴巾两条、毛巾两条、口水巾

3、奶瓶2个、奶瓶刷

4、新生儿奶粉小罐的（预防没开奶前喂）

5、小碗、小勺

6、纸尿裤（NB，S码各一包）、湿纸巾

7、脸盆两个（一大一小）

以上的这些是带医院宝宝用的

8、洗澡盆

9、护脐贴、棉签

10、宝宝沐浴露、宝宝衣物洗衣液

宝宝用品8－10的东西在家用的，因为在医院宝宝都是统一时间护士姐姐带去洗澡。

以上这些就是待产包的清单了，弟媳还给准备了一瓶自家炸的茶油，用于给宝宝擦脖子擦屁屁，比爽身粉护臀霜要好。待产包具体是多少费用我还真不知道，不过这也看买的品牌吧，有贵有便宜，只要质量好就可以了。

最后说一个，去医院待产时还需要带上夫妻双方身份证、户口本、医保卡、产检建卡的那张产检卡、孕期产检的报告、母子 健康 手册。准生证是在办理生育保险的时候用到。

你好，很高兴回答你的问题！

我是这个月的预产期，待产包我已经准备好了，由于是二胎妈妈，很多一胎时候买过的无用产品，这次就避雷了，给你分享一下我的待产包！

产妇的待产包两个部分，一个是宝宝的部分，一个是妈妈的部分。

一、宝宝部分

1、宝宝内衣套装10套（平均30元一套）：刚出生的宝宝容易弄脏衣物，所以准备的数量比较多。

2、宝宝胎帽4顶（20元一顶）。

3、宝宝袜子6双（6元一双）：宝宝出生一般都会给小宝贝穿上小袜子，避免宝宝脚受凉。

4、宝宝口水巾5条（10元一条）：给小宝宝洗澡、擦脸、擦手等使用。

5、宝宝浴巾3条（价格不等，平均30一条）：宝宝游泳后和洗澡后使用，还可以当包被。

6、宝宝包被2条（60元一条）：可以给宝宝当被子等。

7、宝宝肚脐贴4盒40片（我买的套装23元）：宝宝刚出生肚脐没有掉，宝宝洗澡和游泳前贴一张在肚脐上，防止宝宝洗澡和游泳时肚脐进水而发炎。

8、棉签一包或一盒（10元以内）：宝宝出生时需要每天给肚脐消炎，还有宝宝如果有出现红屁股也需要抹药，就需要用到棉签。

9、奶瓶一个（100元左右）。

10、小罐一段奶粉一罐（200元左右）。

11、奶瓶清洗剂一瓶（20元）。

12、奶瓶清洗工具套装一套（25元）。

13、宝宝勺子一个（20元以内）。

14、宝宝湿巾三包（30元以内）、抽纸6包（30元以内）。

15、宝宝NB尿不湿一袋（84片120元）、S尿不湿一箱（96片120元）。

16、宝宝脸盆两个，一个大的（15元），一个小的（10元）。

17、宝宝浴盆一个（40元）。

宝宝用品部分合计：1439元。

二、妈妈部分

1、秋季睡衣或哺乳家居服4套（400以内）：产后容易出虚汗，需要几套换洗。

2、产妇帽2-4个（10元一个）：产后戴产妇帽是有必要的，夏季容易出汗，最好准备4顶。

3、手动吸奶器一个（100元以内）：产后涨奶或则其他需要排奶的情况都可以使用。

4、储奶袋一组90片（50元以内）：产后需要存奶使用。

5、哺乳内衣2件（60元一件）：要买大一到两个码的内衣。

6、超长夜用卫生巾若干包（我买了十包，平均15元左右）：根据自身情况购买数量。

7、一次性产褥垫一包（30元）：产后可垫在床下，与病床隔开，还可以当放尿垫使用。

8、刀纸一包（15元）：生产有些医院需要产妇自己准备生产时用的刀纸，医院不需要的就不用买。

9、防溢乳垫2包（30元一包）：母乳喂养的妈妈必备产品。如果是一胎妈妈，不知道产后是不是有奶那就只用买一包。

10、毛巾两条、盆两个、软毛牙刷一只、牙膏一只、漱口杯一个、水杯一个、10只吸管（100元左右）。

11、孕期产检手册和检查结果、银行卡。

12、湿巾、卫生纸（宝宝用品已经算入）。

妈妈用品部分合计：1065元

待产包总共合计：2504元（这个一个大概金额，给大家提供一个参考）

医院的待产包220元，这里面东西远远不够的，还要自己额外准备住院用的待产包。医院待产包主要包括产妇月子服、一双拖鞋。婴儿的包括一件半背衣、一个小尿垫、一个类似毛巾的小毯子、一个小包被、一件薄睡袋。

待产包包括产妇的和婴儿用的。

一、妈妈产后用的

1、哺乳文胸（69元买一送一）

准备两个，建议选择柔软、方便哺乳的前搭扣样式的哺乳专用文胸，一定要选择舒服的，不舒服的容易导致乳房水肿和奶水不足。

2、一次性内裤（我准备了23条，大约花费38元）

刚生完宝宝要排恶露，最好准备一次性内裤带到医院，毕竟自己不能洗，而且在医院也不方便，回家也可以穿，我是回家也穿，毕竟不想让别人洗。顺产话准备三五条，剖腹产的话多准备几条，住院天数比顺产多

3、一次性马桶垫（10片13.9元）

建议多准备些，如果住在单间还好可以不用准备那么多，反正自己用贴上一个可以多用几次。但是住在多人间的话，就要多准备些，毕竟人多。

4、月子服（两套共94元）

月子服可以准备两三套，我当时生产是必须买医院的待产包，所以里面有一套住院服我也当月子服穿了，我是最近生产的，顺产，夏天挺热，我自己准备了两套。

5、月子鞋和月子袜（共44元）

月子鞋要选择柔软的，舒服的带后跟的，要穿袜子。

6、月子帽（17元）

我选择的是像发带那种，简单舒服。

7、吸管杯和吸管（15元）

生娃时候带去产房的，助产士会帮你接水，在待产区和产房时候可以喝。

有的需要吸管，我买了我没用上。

8、洗漱用品（盆子、毛巾、牙膏牙刷等）（12元）

9、防溢乳垫（薅羊毛薅的，几分钱忽略不计）

我准备了，我没用上，因为在医院时候我没有奶水，可以备一点。

10、卫生巾、刀纸、成人纸尿裤（29元）

我是顺产，我生产医院让用刀纸透气性好，所以纸尿裤和卫生巾我没用上。

刀纸要买那种长方形的，最好多准备几包，产后出血进产房都要用的。卫生巾可以准备夜用的。

11、巧克力和能量饮料（15元）

我生产医院让准备了，但是我生的快没用上。

12、收腹带（没买）

顺产的话，我们不需要收腹带，剖腹产的话医院需要收腹带，主要固定伤口，回家后可以买收腹带，防止内脏下垂，帮助归位。

13、吸奶器（300元）

当奶涨时一定要及时吸出来，建议买个电动的，也可以生完再买。

14、产褥垫（50元）

产房需要用，还有病房也需要用，因为生产完要排恶露，我准备了一包带着入院的，因为尺寸关系，医生又让我买了一包大的。

15、卧床式便盆（早破水和剖宫产用）（10元）

还有一些生活用品，纸巾、抽纸、餐具等。

16、出院服装。

妈妈用品大约花了700左右

宝宝用的

1、奶粉（母婴店送的试用装）

准备小罐奶粉，因为宝宝刚出生，宝妈可能会没有奶水，所以可以提前准备一小罐，有的母婴店买东西会送一小罐试喝，我当时就是母婴店送的，现在还在给宝宝喝。

2、奶瓶两个（60元）

一个喝奶粉，一个喝水。

3、棉签、碘伏消毒液，需要每次宝宝洗完澡用碘伏消毒。（15元）

4、包被两个左右，用了替换，还有贴身包的小单子。（19元）

5、盆子准备两个，一个洗脸一个洗屁屁。（9.9元）

6、婴儿衣服（200元）

我准备了四五件纯棉的婴儿和尚服，连体的没穿上，不过也要看出生的月份，夏天的话买薄的，冬天的话买厚一点，还有小袜子，小帽子，小手套（以防宝宝指甲长挖脸）。

7、纸尿裤（薅羊毛薅的忽略不计）

纸尿裤一包，我是在医院待产包有纸尿裤，但是后来没用，用了自己带的纸尿裤。

8、隔尿垫 宝宝换尿不湿的时候可以用。（薅羊毛忽略不计）

9、棉柔巾、纸面巾。（45.9元）

10、口水巾、纱布巾准备四五条。（50元）

11、宝宝的洗护用品。护臀膏、洗护二合一沐浴露等。（100元）

大约500元

临产前准备好待产包真的很有必要，防止生产时的手忙脚乱，特别是对第一次生产时的产妇和陪产家人来说，准备好待产包就少了生产时的一些不必要的麻烦。

我当时待产包没用多少钱，因为很多网上可以买到很划算，也就一两千吧。

待产包清单：

产妇：

证件类：产检病历及围产卡、夫妻双方身份证、医保卡、现金或银行卡

1、卫生用品

卫生巾（刚生完那一两天特别多，一般加长型的是不行的，要特长型的那种）可以买大、中、小几种规格的，反正这种买了不会浪费

2、一次性产褥垫（至少4片）

这个的话有些医院会准备，有些医院没有让自己买，搞不清状况的话最好自己准备吧，用不上还可以给宝宝当隔尿垫

3、一次性内裤

刚生产完流血量很大，这个很方便，脏了就仍了

4、一次性马桶垫

在医院每次用一片，很方便卫生，准备两包，用不完的以后 旅游 或出差用。

5、产妇湿巾

这个真的很有必要，产后私处是必须要保持干净卫生的，省得以后落下妇科疾病。

6、吸奶器（最好自动吸奶器）

这个是产后妈妈的必备神器，刚开奶时乳腺没完全通时可以帮妈妈吸奶，打通乳腺，奶水太多时可以吸缋唇饩稣湍蹋不然奶水胀的结块造成乳腺炎症就不好啦

7、月子服两套

在医院会统一穿医院的衣服，但在家里要用到，最好买能哺乳的睡衣，方便喂奶

8、月子鞋

最好买包住脚后跟的那种，防止寒气侵入人体

9、产后牙刷

不要真的一个月不刷牙啊，那样真的受不了，最好买软一点的，对牙龈好

10、产后收腹带

生完孩子也要保持身材啊，虽然用起来很不舒服，但收腹带对肚子的恢复很有效，最好产后3天开始用起来

11、月子帽

防止寒气侵入身体，免得以后落下头痛的毛病

12、袜子

多备几双

13、杯子、吸管

产后妈妈虚弱，特别是剖腹产起来很费力气

14、毛巾两条

洗脸、擦脚

15、脸盆两个

16、防溢乳垫1包

17、食用餐具、巧克力零食（补充生产时的能量）

宝宝清单

1、纸尿裤

有专门针对新生儿的NB号1-2包，另外S码的也备1包，因为有些宝宝比较胖

2、隔尿垫

清洗方便，不会弄脏床单糊的到处是，隔尿垫是有尺寸的，大号比较方便

3、湿巾

每次大便后清理宝宝屁股，很方便实用

4、宝宝衣服2套以上

连体衣或和尚服，和尚服方便些，最好纯棉或竹纤维的，根据季节来

5、婴儿包被

根据季节，厚厚的或薄的

6、婴儿袜子

根据季节选择，保护宝宝娇嫩的小脚

7、婴儿胎帽

天凉或外出时用

8、口水巾

有些宝宝口水很多，这个可以多备几条

9、婴儿毛巾

毛巾要柔软、透气性好

10、小勺子

刚出生后有些医院会让先喂宝宝喝水，看会不会吞咽，这个反正以后也会用的上

11、奶粉