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2023/04/27 考试经验

母婴专用孕妇枕 孕妇枕产品介绍

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2023-05-12 13:39:28 0点赞 0收藏 0评论

怀孕虽然是件令人高兴的事,但随着周数增长至16~20周后,便容易因宝宝成长而使肚子渐渐增大,进而产生腰酸背痛甚至影响睡眠品质。因此,为了改善孕妈咪们无法正躺且侧睡也容易感到不适问题,孕妇枕这款能够支撑孕肚维持减少压迫感的产品,便是怀孕期间不可或缺的好伙伴。

不过,这类商品形状上就可以分为月亮型、U型等丰富样式,更别提材质也有主打凉感、透气等不同功能的选择,该如何挑选才能找出最舒适的款式呢?为此,本次文章便为各位妈妈们整理出了几个挑选时可以留意的要点,并推荐十款分别来自Hugsie、Dreamgenii、六甲村等品牌的优质商品,相信能让各位妈咪舒适、平安地度过整个孕期迎接宝贝的到来喔!

孕妇枕

孕妇在怀孕20周左右开始,子宫就会来到肚脐的位置,此时宝宝的长大速度会越来越快,骨盆重心的改变会使孕妇常常感到腰酸背痛,尤其是仰躺时会因为身体受压迫而导致血液循环变差,无法固定同一个姿势睡觉,因此通常都会建议侧睡并利用孕妇枕来支撑孕肚。

虽然利用靠垫、毛毯等用品也能达到类似的支撑效果,却无法完全取代孕妇枕所具备的各种优势。首先,其能协助侧躺时的姿势更加稳固,并且减少腰部与腹部的负担,相较于靠垫或毛毯经常会在睡梦中位移的情形,孕妇枕能与睡姿完美贴合,相对拥有更多的安定感。此外,有些款式在生产后还能当成哺乳枕或宝宝缓冲坐垫,用途十分广泛。怀胎十月不易,加上生产后的育儿生活更需要耗费体力,添购一款孕妇枕减轻身体负担肯定是必须。

产科医师,李伟慈医师说:依照过往经验,大部分是怀孕后睡眠品质不好,和想调整睡姿的孕妇会想要了解、购入孕妇枕。虽然实用度还是因人而异,但能够让孕妇自由仰睡或侧睡,并能依照每种款式的不同形状,用来支撑腿部、腰背、肚子、肩颈等部位,端看孕妇哪里不舒服或需要放松。

市面上的孕妇枕有许多造型与材质,琳琅满目令人眼花撩乱,想必让正打算入手的准妈妈们感到相当困惑而不知该从何着手。选购前只要参考以下几项要点,相信很快就能锁定理想的款式。

好不容易下定决心要买一款孕妇枕,舒适度势必得列入优先考量。而孕妇枕和一般的枕头不一样,为了配合身体摆出各种姿势而有许多不同形状的款式可选择,以下就为各位整理出几种常见的类型,做为选购时的参考方向。

月亮型、流线型:容易摆出「席姆斯氏卧位」,用于产后哺乳也很受欢迎

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孕妇枕/月亮枕

略呈俯卧的侧睡姿式,位于上侧的脚以带有弯曲的角度跨在抱枕上的动作称为「席姆斯氏卧位」,孕妇要在没有任何辅助工具的情况下摆出这种姿势,其实比想像中要来得难。这个时候,能随意调整弯曲幅度的月亮枕,或方便将脚放在上方的流线型就相当实用。

这类形状能协助孕妇轻松摆出席姆斯氏卧位,让睡眠更加舒适。仅需透过以手环抱抱枕,单脚弯曲放在上方,便能有效减缓腹部的压迫感,由于即便长时间维持同一个姿势也不会感到辛苦,而十分受到已经进入怀孕中后段、肚子比较大的孕妇欢迎。

产科医师,李伟慈医师说:「席姆斯氏卧位」的英文为Sims' position,简单来说就是左侧或右侧躺后,手抱住枕头加上脚弯曲夹住枕头的姿势,具备畅通呼吸道、放松全身肌肉来舒缓身体压力的效果。

另外许多人可能还会想知道「哪种睡姿对孕妇比较好,或是比较轻松?」,其实只要不要趴睡,仰睡或侧睡都可以,能让孕妇自己调整喜欢的睡姿,但如果真要选出最好的睡姿,还是会推荐左侧睡,因为能增加子宫的血流量,对宝宝的血流及氧气供应是最佳的。

C型、U型:头部一并支撑,包覆感令人安心

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孕妇枕/C型枕/U型枕

如果只是单纯的抱枕,很难在支撑腹部的同时支撑头部,搭配枕头使用却又老是调整不到舒适的角度,这时候C型、U型孕妇枕会是便利首选。其设计上为从头到脚连成带有弧度的长条形,能与身体曲线紧密结合,且连同背部也被包覆而令人感到相当安心。

当想要躺下来稍作休息时便能轻松派上用场,身体感到不适时也不用忙手忙脚的垫这垫那,对于怀孕期间容易因为体型产生变化,而经常感到肩颈、腰部酸痛的孕妇特别有帮助。不过有的款式重量达3kg 以上,对于会改变休息位置的孕妇较为不便。钩形、蜗牛形:用法多元,专为孕妇量身订做

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孕妇枕/蜗牛枕

这类型商品除了可当成孕妇枕、哺乳枕之外,当宝宝开始学坐时还能辅助坐姿、支撑背部等,功能相当多元。由于多数设计成可拆开使用的造型,能配合身体睡姿调整使用,解决因孕肚不易翻身或背部疼痛的困扰,可说是专为孕妇量身订做,十分适合想要从怀孕阶段一直使用到产后的妈妈们。

孕妇枕的内里填充物以「聚酯棉」和「缓冲微粒」为主流。而根据材质特性的不同,抱着的触感和使用感也会有所差异。请参考以下说明来掌握个别的特征,再根据自己的喜好来挑选吧。

聚酯棉:从触感蓬松款式到扎实型皆有?

孕妇枕

聚酯棉经常被用来做为抱枕的填充物,其特点为价格实惠、重量轻盈且具备理想的缓冲效果,能以绝佳的蓬松感承受身体的重量,十分适合喜欢孕妇枕抱起来柔软有弹性的准妈妈们。不过聚酯棉在使用一段时间后会失去原有弹性而变得扁塌,有的则是填充过量而偏硬,如果能自行增减棉花量的话,便能根据自身的喜好来调整,使用上会更加方便。

缓冲微粒:跟随身体移动改变形状,贴合度十足

孕妇枕

如果着重与身体的贴合度,建议选择枕芯填充物为缓冲微粒材质的款式。不少孕妇在使用抱枕时会将孕肚枕在上方,而缓冲微粒能根据肚子的形状来协助支撑,对于追求舒适度或滑顺触感的人再适合不过。只不过填充量的多寡也会影响使用感受,量少会太柔软反而难以使用,量多则是会显得过于蓬松而无法配合身体曲线。因此在选择这类型商品时,请务必确认整体的张力感与反发力。

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孕妇枕

一般孕妇枕的尺寸都偏大,除了占空间之外价格也不便宜,若只能在怀孕期间当成抱枕使用实在有点不划算。因此强烈建议选择能从产前用到产后,同时兼具孕妇枕、哺乳枕等多重功能的款式。尤其是生产后一般会进入密集的哺乳阶段,经常得以不惯用的姿势来支撑宝宝,不知不觉就容易导致腰酸背痛,甚至引发俗称妈妈手的腱鞘炎。如果购买的孕妇枕也能当成哺乳枕使用,便无须忙于另外添购,可安心继续沿用来减轻产后的身体负担。此外,当宝宝开始进入到学坐的阶段时,有的孕妇枕还能转型成为宝宝的缓冲坐垫,即便宝宝坐得东倒西歪也不用担心会撞伤头部。不过须注意有些款式做为缓冲坐垫并不是很稳固,选购时最好详细阅读商品官网说明或参考消费者的使用心得。

产科医师,李伟慈医师说:若想之后充当哺乳枕,当然就要考虑到挤乳器和宝宝的置放位置是否妥当,以及不小心沾染到乳汁时的清洁问题,因此方便清洗、透气排汗和抗菌效果都很重要。

孕妇枕

除了留意孕妇枕的形状之外,由于孕妇的肌肤较敏感,甚至可能因体温升高而导致肌肤干燥,因此特别要留意材质的选择。尤其是会直接接触到肌肤的表面材质,最好选择触感柔和、低刺激、不容易产生静电现象的棉质制品。

另外,考虑到产后可能将孕妇枕当成哺乳枕或缓冲坐垫使用,势必会接触到婴儿的肌肤,因此选购时最好将材质的特性一并列入考量,使用上会更加安心。

产科医师,李伟慈医师说:除此之外,在确认枕套、填充物材质的时候,最好还要有透气、排汗、抗菌的特性,才能让肌肤较不容易产生过敏。因此购买时推荐选择有一定知名度的品牌,毕竟一分钱一分货,用起来才安心。

孕妇枕

由于孕妇枕几乎是天天使用,因此更需要随持保持清洁。尤其在夏天,孕妇枕会吸附不少汗水,加上产后当作哺乳枕使用时,宝宝很可能会吐奶在上面,故枕套可拆卸清洗最为理想。有些孕妇枕除了枕套可拆卸清洗之外,同时还能额外加购枕套做替换,使用上相对便利。此外,若能连同枕芯一并清洗或是可直接机洗、使用烘干机,清洁时便会更加轻松。

孕妇枕可说是妈咪们不可或缺的必备好物之一,尽管其造型、款式众多,但只要跟着上述选购要点留意相关细节,并搭配推荐排行榜中的人气选择,想必就能快速筛选出适合自己的商品。无论是已经怀孕的准妈妈还是已有生育规划的朋友,都欢迎提前准备以备不时之需喔!

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