刷牙的八步清洁法要怎么刷
2023年11月20日 每日一猜答案：。 答案：ABC。 每日一猜答案分析：
1、选择软刷毛牙刷，牙刷与牙齿呈45°角，牙刷在牙齿上轻轻震动，震动幅度为1-2毫米。
2、在牙龈和牙齿交界处，做圆弧状反复刷。牙龈和牙齿中间的“牙龈沟”也要清洁到位，因为这个地方是卫生死角，所以在清洁时需要我们特别关注。
3、竖起牙刷清洁上下前牙内面，上牙向下刷，下牙向上刷。
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4、牙刷向侧面倾斜45°角，圆弧状清洁牙齿背面。
5、牙刷保持垂直，清洁牙齿咬合面。刷牙的时候每个面都要刷到，先刷外面，再刷里面，最后刷咬合面。
6、由内向外轻刷舌头表面，去除食物残渣和细菌。
7、很多人刷牙不会刷舌头，其实这样是不对的。我们舌头上的舌苔成分复杂，主要由脱落上皮细胞、渗出性白细胞、食物残渣、细菌和唾液组成，有点像“头皮屑”。如果不做清洁，就会变成细菌的温床，引起口臭和牙周炎。
8、刷牙次数：刷牙每天至少两次，早一次晚一次。如果有条件能随身携带牙刷，中午也可以刷一次。如果不能做到中午刷牙，也应漱口把食物残渣吐掉。
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618最值得买的机型推荐一款,618哪款手机值得入手,618最适合入手的手机,618性价比这已经来到五月中旬，马上要临近618年中大促了，不少手机品牌已经“摩拳擦掌”在准备降价促销了。尤其今年第一季度全球智能手机市场、各手机品牌出货量均有下滑，厂商们是时候抓住这次活动机会让手机市场活跃起来了。
仔细观察，目前已经有部分机型价格先来一波跳水，开始打“前阵”了，想要买的划算、买的省钱，以下这五款值得“蹲点”！
OPPO K10
目前12+256GB优惠200元、8+256GB优惠100元，到手分别为1899元、1699元。
这是OPPO去年的一款旧机，降价并不意外，但它67W闪充和5000mAh大电池组成的强劲续航，依然极具竞争优势；天玑8000-MAX芯片和金刚石VC液冷散热系统，也流畅稳定，加上120Hz高帧变速屏、X轴线性马达等，畅玩游戏体验也不错。除了LCD屏幕材质不那么出色外，其它降价之后都还很有入手价值。
iQOO 11
目前8+256GB补贴之后到手3459元，比原本4099元定价便宜了600多元。
这是iQOO的一款高端旗舰机，其硬件搭载的是第二代骁龙8旗舰芯，并拥有自研芯片V2的强强加持，强悍性能是安卓一流水平。同时它配置2K级144Hz三星E6高素质屏幕、120W超快闪充、5000mAh大电池、全感操控系统4.0、低温感智能散热系统等，为优秀的电竞游戏体验极尽打磨。玩家们蹲它既不会遗憾，也不花冤枉钱。
一加【【微信】】
目前12/16GB+256GB、16+512GB三个运存都再减100元，但比原来定价下降了400-700元不等，降价福利很明显。
这是一加去年下半年的一款高端高配旗舰，它硬件搭载骁龙8+旗舰芯，还有16GB超大内存，性能流畅又稳定，多任务运行游刃有余，耐用四五年不在话下。另外，该机屏幕配备120Hz超感柔性直屏，提供150W超级闪充，后置5000万三摄拍照，整机还是以强性能和稳帧游戏体验为主。想要大运存一步到位，日后使用无忧，它3K多的价格现在捡漏真香。
小米12S
目前多个运存版本已经无货，最低的8+128GB只需2699元，比原来3999元定价大降了1300元。
这是小米去年的高端旗舰代表，既有5000万徕卡拍照，还有骁龙8+移动平台、6.28英寸AMOLED微曲柔性屏、67W有线+50W无线+10W反向三重快充等，整机无论是性能还是拍照、品质都很优秀，还有一手可握的舒适手感。如今降价后，直接以中端价位实现旗舰体验，这是不少用户都梦寐以求的，最后的清仓可谓是抢到即赚到。
荣耀Magic4
目前最低的8+128GB售价来到3149元，比原本3999元门槛便宜了800多元。
这是荣耀去年的标准版高端旗舰，虽是标准款但它的配置却很有诚意，尤其拍摄后置5000万双主摄，还有一颗独立的潜望式长焦镜头，支持50倍数码变焦，拍摄优秀玩法丰富。同时它也齐备支持120Hz自适应动态高刷的柔性OLED曲面屏、骁龙8旗舰芯等，功能全面不比迭代新机差多少，所以现在3K出头买它也很值。
以上这五款机型现在价格跳水就比较明显，虽然基本都是去年的旧机，但说实话它们的配置体验依然很不错，且在市场中广受用户认可与肯定。趁着现在有福利，等不及要换机的朋友其实也可以提前下手了！
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