公共营养师的含金量,公共营养师的级别划分,公共营养师的就业方向,公共营养师的前景

这是一篇能让你少走许多弯路的帖子。如果你读懂了，还可能助你一次上岸。大量干货和超级良心的全网最详细营养师报考攻略，长文，没废话，耐心看~

其实这篇我早就想写了，身边一直陆陆续续有朋友问我这个证书的事，发现大家还是有很多疑问和误解的～想写个攻略来着，结果一拖，拖了好几个月...

今天总算挤出来时间了

前两年的时候，我还是个互联网打工人，商科专业的我误打误撞进了互联网，幸运地赶上了红利期。因为工作性质长时间加班，周末也免不了要回工作消息，处理突发情况，再到618/双11这种节日的时候，更是忙的昏天暗地，黑白颠倒，生活的安排仿佛全都是为了工作而服务，身心俱疲！！

去年有段时间居家办公，总算是有了喘息的时间。做阳台喝茶的那个下午，突然意识到自己已经很久没有真正生活过了。

虽然也曾幻想过要辞职，但我总觉着要先有一定积蓄和清楚的职业规划再行动。可能那天阳光太美好了吧，感性战胜了理性，当即就向领导提交了离职申请

我当时的考虑分三个：自己现状不满意，转行的职业发展好，还有工作不能和之前一样熬夜还有特别忙，毕竟身体是自己的。恰好身边有朋友在做营养师，我向她咨询过怎么调理身体，由此也接触到了营养学，

后面也就想先跟着专业的人、系统学习营养学知识，就报考了公共营养师三级证书，转行走到了现在。工作方面不说一帆风顺吧，但也还算不错。

刚开始，面试了几家又对比了一下，最后选择了一家与医院合作的私企，提供专门为体检后的客户做体检报告解读和营养指导。然后制定相对应的方案，一般是膳食营养餐和减脂餐比较多，当然也会有特殊需求的客户，比如说降压降血糖之类的身体慢性疾病调理这些

现在收入稳定、正常作息、事少离家近，感觉自己真的神仙生活了属于是~

综上，我作为一个非营养学专业，也不是相关从业的小白，业余时间考了营养师证，现在已经成功转行。这条路我走过，可行。

回顾转行营养师的整个历程，收获满满，且愈发坚定的想朝这营养师这条路一直走下去。今天作为一个稍微有点经验的过来人，跟大家分享一些小心得

营养师要学的东西在日常生活中就很实用。课程内容包括营养学概论、基础营养学、食品营养、特殊人群营养、疾病营养等等

我也是学习了才知道很多慢性病都是从日常的不良饮食习惯和不良的生活习惯积累而成的，只要系统调理就可以降低身体发病的几率

所以，掌握营养学知识很有必要，感兴趣的人都可以学习一下，这应该是普及的健康知识。学了自己用，也可以帮助身边的亲戚朋友！

先说结论，更推荐大家报考人社第三方的公共营养师

下面说说选择这个的理由：

我们考证当然要考一个含金量高一点的，虽然说现在营养师证书的性质都一样，都属于第三方评价类技能证书，但证书和证书之间到底是不一样的，大概总结了一下市面上出现的几种营养师证，其中有国培网的，营养学会的，还有国资委职业人才什么的，

我初步筛选出了人社第三方和营养学会这两家颁发盖章的公共营养师。

①人社第三方的公共营养师是职业技能等级证书。由人社局指定各省的第三方机构来组织考试和发证，各省甚至各机构颁发的证书都不太一样，但是名字统一为职业技能等级证书

题型理论基本为电脑上级考试，实操为笔试，考试题型各个机构也不太一样，但拿到手的公共营养师证是全国通用的，可以在OSTA（职业技能人才评价网），简称国网查询，而且可以申领国家至少2000元的补贴，还能抵扣个税

是目前能考到的最有含金量的营养师证！！！

②中国营养学会的公共营养师是职业水平评价证，虽说营养学会是最权威的营养组织，膳食指南、营养科学全书等等都是由营养学会来编写。

但实际上，这个证书是由营养学会下属的教育培训中心来颁发的，也只能在教育培训中心的官网“大营家营养师”查询证书真伪，同时没有享受补贴、抵扣个税等福利政策

当然现在的证书说到底性质都是一样的，我们选择适合自己的就可以，不用盲目追求含金量，理智选择。

看个人的价值取向吧，认可国网领补贴的，可以报考人社部的。认可营养学会专业度，想学营养知识的，可以报考营养学会的公共营养师

说到底，现在营养行业证书并不是必需品，因为资格证书取消，现在行业变为非准入行业了，并没有明文规定进入健康营养行业必须要持有什么样的证书，所以从这一层面来说的话，在这行业关键看中的是个人专业能力，

但是从就业层面来说的话，用人单位还是会要求我们持有相关证书作为展示我们能力的一种筛选流程，

那么你拥有证书的话，肯定是比同等级的人群多了一些胜算的砝码的，毕竟一个有证的营养师和一个无证的江湖郎中，肯定大家更相信前者

所以如果为了以后长远打算来考虑的话，其实是有必要考一个证书的。

证书确定好之后，其实最麻烦的事情就是选择靠谱的机构了，毕竟市面上培训机构成千上万，想要找到靠谱的、合心意、价格又不太高的机构，无异*捞针,

毕竟我们的学习培训是通过机构完成，现在国家注重职业教育，知识付费的年代，那么学习内容成为重要的环节

选择培训机构其实万变不离其宗，作为一个接受过无数销售狂轰乱炸的小可怜，我也实在是不想跟他们周旋了，各种比对其实挺伤脑细胞的。

我们可以先看一下考证流程：选择证书――选择培训机构（报名）――修够课时（学习）――考试――拿证――就业

这里面就是证书和培训机构的选择最容易受骗，所以除了上面说的证书选择，我也总结了一下培训机构的选择，如下：

1、报考收费情况

在咨询机构的时候，好些机构会跟你说他们只要一两千元的报考费，碰到这种的，那就要当心了。

一般机构给这么低的价格都是有挖坑的，主要就是三种情况。

第一种是根本不报名，可能他们没有报名的能力，或是直接没有营业执照，交了钱就等于白交。

第二种是报考没有含金量的营养师，如同废纸一张，没有行业或公司认可

第三种是二次收费，二次收费在营养师报考上真的是屡见不鲜，被骗的人越来越多，

很多一两千的后期都会有所谓的考务费，说是交给官方单位的，但实际上可以能偷偷进了自己的腰包。我就差点上当了。说是什么某三甲医院教授讲课，2500，当时觉着还挺便宜的，应该错不了。后来一查，很多人都被收了1380的考务费。果断放弃

记好了，现在基本绝大多数机构收费范围都在3000-4000左右，一次性收费的那种，

2、网课有效期

这个很少有朋友关注到，我也是随便问了几句，没想到这其中也有坑。就不放聊天记录的截图了，知乎上他们家还挺火的，也是，毕竟比较便宜，才2300，但这个2300只是一年的网课费用，如果第一年没有考过，想补考的话，还需要重新交个1800，APP才能继续对我开放。

网课的质量好不好先不说，我还是第一次碰到网课限时的，谁都不能保证自己一次就过的，对吧，万一有事不能保证每天的学习，或者考试当天突发状况，那岂不是一首凉凉送给自己。

所以，关于如何选营养师的培训机构一定要选大型的靠谱的机构，合同注意条款一定要看清（特别要注意是否可以退款，关于费用的明细等等）课程的师资也很关键，是直播还是录播，最好可以有收据，这样有凭证有保障。?

3、虚假宣传

找机构报名的时候也要注意，不要听信机构的瞎说瞎承诺，尤其是吹嘘可以挂靠，直到现在，我也没见哪个考完营养师证的，真的能把证书挂靠出去，当然机构钓鱼贴除外，所以想考这个证书收挂靠费的建议洗洗睡吧，不要想了

不用考试，交钱包过或者免考的也是。这种最坑人，营养师贴吧或者微博上有很多，宣传交了钱就能拿证，不用考试，然后把你吸引过去，交了钱人跑了，找都不知道去哪找！

如果有机构和你承诺百分之百包过的时候，那绝对是忽悠你的！所谓的包过，就是想让你更放心的交钱，他们好跑路罢了

总之，选择机构是一件需要极其慎重的事情，当时我也是花费了很长一段时间才选好机构，大家在报考营养师过程当中，如果有什么问题，也欢迎跟我一起交流探讨，我也是很乐意把自己的经验分享给大家的。

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前两年的时候，我还是个互联网打工人，商科专业的我误打误撞进了互联网，幸运地赶上了红利期。因为工作性质长时间加班，周末也免不了要回工作消息，处理突发情况，再到618/双11这种节日的时候，更是忙的昏天暗地，黑白颠倒，生活的安排仿佛全都是为了工作而服务，身心俱疲！！

去年有段时间居家办公，总算是有了喘息的时间。做阳台喝茶的那个下午，突然意识到自己已经很久没有真正生活过了。虽然也曾幻想过要辞职，但我总觉着要先有一定积蓄和清楚的职业规划再行动。可能那天阳光太美好了吧，感性战胜了理性，当即就向领导提交了离职申请

开始肆意挥霍时间在曾经感兴趣但没机会做的事情上：考健康管理师，健身减肥，学习心理咨询师，领养猫咪等等。于此同时，我隐隐觉着缺点什么，快乐总是转瞬即逝。后来我发现，对我来说，被认可和肯定后的快乐才能持久

于是重整旗鼓开始找工作，当时营养师证也拿到手了，因为大环境原因，这两年大健康行业算发展不错的，尤其营养方向更是与吃的息息相关等，前景更好，比较想往这方面来发展，更可况营养师是通过谈话与来访者建立关系，帮助其改善身体状况，更能满足自我价值

现在做公共营养师这份工作也算是一年了吧，每天给不同客户制定营养餐谱，根据个人情况来给出评估和建议，工作很充实，很有成就感，也很少加班，可以完美平衡自己的工作和生活，

身边也有学妹问我的工作，问我考健康管理师还有营养师的事情，我都写下来，希望能帮助到大家

就我个人来说，我是两种都报了的，先是了解的健康管理师，大致学了一段时间，觉着好简单，就想着另外多学点这方面的知识，就恰好了解到了营养师，跟健康管理师差不多，但对于营养方面的内容要比健康管理师更为专业精深一点，

而且机构老师也说，在健康管理师的基础上报名营养师可以更便宜，我就报了，反正考一个也是考，考两个也是考。

在含金量方面，自从健康管理师退出职业资格证变更为职业技能等级证书，而人社部第三方组织的公共营养师一样为职业技能等级证书，这两种证书在含金量上就没有区别了，考哪个都一样。

在学习内容方面，营养师更注重于营养检测，营养评估指导，比较专业，更有深度，而健康管理师内容就比较多了，不单单包含营养学，还有心理学、医学、药学、统计学等等。

所以，如果对比证书的话，没什么好对比的，也不能评判或说明一个健康管理师或营养师水平如何，只能说在考证备考的时候基础水平学习深度与广度有很大差别，营养师相对比健康管理师（三级）――前期基础更扎实，后者发展相对容易一点。

主要还是看你自己的选择，有条件的话跟我一样，两个都考了，也不错。

这个证目前是没办法自己报名的，必须通过机构。

课程内容包括营养学概论、基础营养学、食品营养、特殊人群营养、疾病营养等等，我当时是差不多用了两三个月的时间吧，刷题看课。

老师讲的也挺不错的，实战经验丰富，有多年从事营养工作的经验，即使你是0基础，营养方面的小白，只要你对公共营养师有学习兴趣，都可以通过系统学习和名师辅导掌握知识点和技能操作经验。

说真的，只要不是花钱买证，那就一定会有考试，至于考试难度还是要说那句老话，看你学习程度怎么样，一般营养师考试考察的内容都是基础部分的知识，并不会有太难的知识点，而我们要学习的就是把重点知识背记下来，并且充分理解各个知识点的意义，理论部分学会了，带入实操时才不容易出错。就更容易更方便找工作，学到的知识越多，以后薪资就越高，付出和得到是成正比例的，任何人都不例外。

选择培训机构其实万变不离其宗，作为一个接受过无数销售狂轰乱炸的小可怜，我也实在是不想跟他们周旋了，各种比对其实挺伤脑细胞的。

我们可以先看一下考证流程：选择证书――选择培训机构（报名）――修够课时（学习）――考试――拿证――就业

这里面就是证书和培训机构的选择最容易受骗，所以除了上面说的证书选择，我也总结了一下培训机构的选择，如下：

1、报考收费情况

在咨询机构的时候，好些机构都会说他们这只要一两千块的报考费，碰到这种的，那就要当心了。

一般机构给这么低的价格都是有挖坑的，有的是根本就不给你报名，可能他们没有报名的能力，也可能就只是单纯骗一波跑路

或者是给你报那种没有含金量的营养师证，只要花钱就能拿到手，没有行业或公司认可，垫桌脚都嫌硬

当然更多的是二次收费，很多一两千的，后面都会让交一个所谓的考务费，说是交给官方单位的，但实际情况也只有他们自己知道了。反正这个钱不交就没法参加考试，不给发准考证，

我就差点上当了。说是什么某三甲医院教授讲课，2500，当时觉着还挺便宜的，应该错不了。后来一查，很多人都被收了1380的考务费。果断放弃

记好了，现在基本绝大多数机构收费范围都在3000-4000左右，一次性收费的那种

2、网课有效期

这个很少有朋友关注到，我也是随便问了几句，没想到这其中也有坑。就不放聊天记录的截图了，知乎上他们家还挺火的，也是，毕竟比较便宜，才2300，但这个2300只是一年的网课费用，如果第一年没有考过，想补考的话，还需要重新交个1800，APP才能继续对我开放。

网课的质量好不好先不说，我还是第一次碰到网课限时的，谁都不能保证自己一次就过的，对吧，万一有事不能保证每天的学习，或者考试当天突发状况，那岂不是一首凉凉送给自己。

所以，关于如何选营养师的培训机构一定要选大型的靠谱的机构，合同注意条款一定要看清（特别要注意是否可以退款，关于费用的明细等等）课程的师资也很关键，是直播还是录播，最好可以有收据，这样有凭证有保障。?

3、虚假宣传

找机构报名的时候也要注意，不要听信机构的瞎说瞎承诺，尤其是吹嘘可以挂靠，直到现在，我也没见哪个考完营养师证的，真的能把证书挂靠出去，当然机构钓鱼贴除外，所以想考这个证书收挂靠费的建议洗洗睡吧，不要想了

不用考试，交钱包过或者免考的也是。这种最坑人，营养师贴吧或者微博上有很多，宣传交了钱就能拿证，不用考试，然后把你吸引过去，交了钱人跑了，找都不知道去哪找！

如果有机构和你承诺百分之百包过的时候，那绝对是忽悠你的！所谓的包过，就是想让你更放心的交钱，他们好跑路罢了

总之，选择机构是一件需要极其慎重的事情，当时我也是花费了很长一段时间才选好机构。

大家在拿到营养师证书后，就一定程度上拥有了进入行业资格，后续相关职业选择也可以根据自身情况来，比如选择的单位性质、兼职还是全职，或是开办营养师工作室等等。

营养师，其实是一个集合了厨师、保健师、医务、中医、心理师、营销员、管理员等综合性的职业。他们不但是食物的专家，更需要精通营养检测、营养强化、营养评估等领域，以此来帮助人们获取健康。

换在以前，营养师这个职业我听都没听说过，要不就是觉着营养师是个“鸡肋”，一般人请不起，也不用请，营养谁都会补，干嘛还花钱请人来指导配餐

其实现在咱们生活当中，营养师还是很常见的，我们接触比较多的大概是临床营养师，主要在医院里碰到，服务于患者，为患者制定适合患者个人的膳食

现在不一样了，国民的营养意识上去了，开始注重膳食平衡，不管是减肥餐还是月子餐等等都开始找专业的营养师

尤其是这两年国家也在鼓励营养师行业，营养师在咱们国家算是新兴行业，而且咱们国家健康的前期维护行业算是健康产业的一个短板，

所以营养师的发展空间还是很大的，毕竟前期维护不像后期治疗，就业范围和服务人群都是比较多

比如营养门诊或科室、月子中心、营养企业顾问、减肥餐工作室、营养工作室、讲师、保健品公司、养老院、学校或者公共社区等等，很广泛

不想做全职，哪怕兼职也是可以的，最难的就是迈出第一步，不要停在想想的阶段，前进一步海阔天空，别人都在跑，我们最起码不让自己一直停在原地吧，哪怕走慢一点

毕竟行业的选择，真的是大于努力的，选对趋势才能减少风险，减少不稳定性的。还是不能依靠死工资的，多发展发展副业的。

还有一些报考机构中更细节的问题就不在这里一一讲出来了，自己都可以查到一系列的内容，有什么健康营养相关问题的，可以留言大家一起交流下。

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后台有好些朋友私信问我是在哪报考的，工作原因不能时时看知乎，回复不及时，为了让大家更方便，我的证书是在他们家考下来的，没有二次收费，一次顺利拿证

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