利用U盘重装电脑系统的步骤如下：

1. 准备U盘：

   • 准备一个至少8GB容量的空U盘，并将其插入电脑的USB接口。

2. 下载并制作系统U盘：

   • 打开搜索引擎，找到并下载制作系统U盘的工具。
   • 打开下载的工具，点击“下一步”，选择“为另一台计算机创建安装介质”。
   • 选择已插入的U盘，继续点击“下一步”，并按照提示完成后续操作。
   • 在确认U盘符与插入电脑的U盘符匹配后，点击“下一步”，完成系统U盘的制作。

3. 重启电脑并进入U盘启动选项：

   • 将制作好的系统U盘插入需要重装系统的电脑。
   • 启动电脑，并在启动时快速按下键盘上的特定键进入主板BIOS界面。
   • 在BIOS界面中，设置U盘为启动首选项。

4. 利用U盘重新安装系统：

   • 保存BIOS设置并重启电脑，此时电脑将从U盘启动。
   • 按照屏幕上的提示，选择安装语言、时间和货币格式、键盘和输入方法等选项。
   • 点击“现在安装”，接受许可条款，选择自定义安装。
   • 选择要安装系统的分区，并进行格式化操作。
   • 按照提示完成系统安装过程。

5. 系统优化：

   • 在系统安装结束后，可以进行适当的系统优化操作，如更新驱动程序、卸载不需要的软件、清理系统垃圾等。
   • 这些操作有助于提升电脑的运行效率和稳定性。

请注意，在重装系统前务必备份重要数据，以防数据丢失。同时，确保下载的操作系统镜像文件来自可靠来源，以避免安装恶意软件或病毒。